Power Balls « Groot et Captain America » et Smoothie

Power Balls « Groot et Captain America » et Smoothie « Hulk ».

publié le 2 avril 2019

Avis à tous les fans de Super-héros !

La saison Marvel vient de démarrer à Disneyland Paris…

A cette occasion, je vous ai concocté une recette pour vous donner de l’énergie pendant toute la journée : Power Balls « Groot & Captain America » et le smoothie « Hulk ».

Emportez ceux-ci avec vous pour les grignoter au long de la journée !

Personnes

6 personnes

Préparation

25 minutes

Cuisson

∅

Difficulté

facile

Un en-cas sain pour vous et pour vos mini super-héros !

Mots clés : Captain America, disney, enfants, Groot, power balls, recette disney, smoothie

Catégorie: Accompagnement, Desserts, Recette, Santé

Les ingrédients

Pour 6 power balls Groot:

8 dattes de Medjoul
1 petite poignée d’amandes
1 cuillère à café de fleur d’oranger
Un peu de poudre d’amandes

Pour 6 power balls Captain America :

8 dattes de Medjoul
1 petite poignée de noix de cajou
1 cuillère à soupe d’airelles séchées
1 peu de poudre de noix de coco

Le smoothie Hulk pour 4 personnes:

1/4 ananas
2 poignées d’épinards
1 mangue
1 kiwi
400 ml de jus d’orange

La préparation

Pour les balls :

Mettre les ingrédients dans un petit blender et appuyer petit à petit. Il doit rester des morceaux.
Façonner les boules à la main en les roulant.
Rouler les boules dans la poudre d’amandes.
Conserver au frais.

Le smoothie Hulk :